随着现代社会的快速发展，人们的餐饮业发生了巨大的变化。糖尿病就是这些因素造成的，所以日常饮食很重要。所以糖尿病人要适当控制。平时该吃什么不该吃什么，如何合理饮食，下面就为你一一介绍。

(1)饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法，是所有治疗方法的前提，适用于所有类型的糖尿病患者。轻者通过食疗可以取得良好的效果，中重度患者也必须在食疗的基础上合理使用理疗和药物治疗。只有控制好饮食，口服降糖药或胰岛才能有好的效果。否则，一味依赖所谓的新药、好药而忽视食疗，将很难取得良好的临床效果。

(2)食疗要根据病情灵活调整和掌握。瘦弱患者可适当放松，保证总热量。肥胖患者一定要严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减肥。对于使用胰岛素治疗的患者，应酌情在上午9 ~ 10点、下午3 ~ 4点或睡前加餐，以防低血糖。长时间体力劳动或活动时也要注意增加主食或加餐。

(3)食疗要科学合理，不能太多也不能太少。就是不能主观武断，也不能限制太多。你不敢吃任何碳水化合物，反而会加重病情，甚至引起酮症。要根据自己的病情、体重、身高，进行严格的计算，在控制总热量的前提下，科学合理地安排饮食，满足人体最低需要，控制总热量。

(4)科学安排主食和副食，不能只重视主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应该控制，但是副食中的一些蛋白质和脂肪也可以变成血糖，成为血糖的来源。58%的蛋白质和10%的脂肪被代谢成葡萄糖。这样的副食吃多了也会使人发胖，对身体状况不利。所以，除了合理控制主食，副食也要合理搭配，否则，还是达不到预期的效果。

所以在日常生活中要注意饮食，不能暴饮暴食，也不能吃含糖量过高的食物，这样会引起糖尿病。同时，已经患有糖尿病的人要注意合理饮食。同时，他们也应该服用一些药物来控制它，以防止疾病恶化，改善他们的健康状况。