现在日常生活中，会影响男性生育能力的因素有很多。其中，吸烟和饮酒是影响男性生育能力的最大公敌。专家指出，吸烟和饮酒是男性不育的最大原因之一。所以，男性朋友们，要想解决不孕不育的问题，首先要戒烟戒酒。

据临床研究表明，长期吸烟会造成精子质量和男性精子活力下降，也影响女性的妊娠率。抽烟喝酒的男人生的孩子很多会有一些先天缺陷，这也是烟酒消费带来的危害。

抽烟喝酒不仅会影响男性性功能造成不育，还会损伤男性大动脉，这也是动脉硬化的危险因素之一。人体是一个整体结构，一点点因素都可能引起全身的变化。吸烟引起动脉硬化，导致阳痿，这是一个常见的病例循环。还有就是喝酒，对人的肾脏、性腺等也有一定的影响。

酒精能使人麻痹，它能抑制人体内睾酮的合成，还能降低雄激素水平。专家指出，精子的产生依赖于性腺，而烟酒是导致人体性腺严重受损的直接原因。很多烟酒成瘾的男性朋友在生完孩子后会发现自己的孩子在某些疾病上有一些缺乏免疫的表现。其实这是长期烟酒伤害导致精子质量恶化的结果。

所以，为了自己的健康，也为了我们下一代的健康，男性朋友最好注意一些生活细节，尤其是戒烟戒酒。只有改掉这些坏习惯，我们才能获得健康的身体，这对我们的健康和孩子的健康也是非常重要的保证。