在很多人眼里，感冒是很小的病，因为我们感冒只需要吃几片药。严重的时候只能去诊所混几瓶水。但是，孕妇感冒时要考虑的因素要多得多，因为孕妇需要尽可能避免服药。很多感冒药不适合孕妇服用，不遵医嘱服用也可能影响胎儿健康。其实孕妇感冒可以从饮食方面进行调节。接下来，我们来介绍一下孕妇感冒的最佳饮食。

1、

鸡肉绿豆汤:先准备一只乌鸡，绿豆，料酒，姜，盐。首先我们把乌骨鸡宰了，把里面清洗干净；然后将绿豆洗净；将乌骨鸡放入炖锅中，然后用大火冲洗10分钟，然后加入绿豆。然后用小火煨至乌鸡熟透。

2、

花菜:我们先准备花菜、牛奶、鲜汤、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油。炒锅烧热，加入适量花生油，葱花炒香；加入适量鲜汤，烧开，放入洗净的花菜，烧几分钟，再配调料即可食用。

3、

姜饮:橘皮姜片茶:将橘皮10g、生姜10g放入水中煮沸，饮用时加入红糖。大蒜茶:将大蒜和生姜切成片，每片15g，加入一碗水，然后煎至半碗，饮用时加入10 ~ 20g红塘。

如果感冒症状较轻，孕妇可以选择使用板蓝根颗粒等纯中成药，多喝开水，平时多注意休息，保持室内通风，注意身体保暖，感冒很快就会痊愈。