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张忠
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知识库 扁平足适合泡脚吗
扁平足适合泡脚吗
发布时间:2023-02-06
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平足是否适合泡脚要看具体情况。

如果儿童和未成年人的扁平足不提倡泡脚,因为儿童扁平足的韧带和肌腱可能处于松弛状态,过多的泡脚会使韧带更加松弛,不利于足弓的发育。

如果是成年人的扁平足,通常容易出现足底疲劳,导致脚踝和足底疼痛。通过泡脚的热效应可以促进血液循环,缓解足底疲劳,所以对成年人泡脚很有用。

所以不建议儿童扁平足泡脚,成人扁平足如果有症状可以适当泡脚。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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比如像长跑的这种运动更不能去做,因为在长跑的过程中,足弓部位就有可能会受力比较多,而这时候扁平足的患者足弓部位又不能受力,所以就有可能会引起症状加重,甚至在严重的情况下,还有可能会引起行走模式的障碍,所以在这种状况下要多休息,少运动才可以。扁平足的患者是不可以做剧烈运动的,因为扁平足的患者足弓部位会出现消失或者是足弓塌陷等问题,这时候如果受力过多,就有可能会造成周围血管产生压迫感,进而就会出现疼痛的问题。而在一些剧烈运动当中,如果出现一些对抗性的问题,还会因为足弓部位的消失,造成平衡不好的一些情况,这时候更容易造成一些危险性的情况出现。
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