何峰
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13岁胸小怎么变大
发布时间：2023-02-03
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13岁女孩的乳房在青春期发育，乳房的大小通常与基因有关。乳房的大小主要由先天遗传因素和后天营养因素决定，其中遗传因素起决定性作用。如果母亲的乳房比较小，那么孩子的乳房也会比较小。
但在青春期通过保证充足的营养，尤其是优质蛋白质，要多吃新鲜的豆制品和瘦肉。还要加强维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。合理的日常锻炼也必不可少。每天保证充足的睡眠。及时更换内衣，贴合胸部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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