炎热的夏天刚过，相信很多人都会有这样的经历，那就是痱子。天气太热时，无论是儿童还是成人，往往会出现痱子。热痱子，怎么办？

1、

得了痱子就不要抓也不要挠。痱子后，如果用手去挠，容易造成痱子皮肤有灼热感，挠后很可能发生感染，所以痱子后不要挠。

2、

可以用温水轻轻擦拭皮肤，不要用热水，否则会加重灼热感。清洁时不要用肥皂。清洁后，在皮肤上涂一层痱子粉。万一感染，在皮肤上涂些药膏。

3、

经常洗澡，保持身体清洁干燥。注意勤换衣服，可以用一些止痒的药物止痒消毒。还可以配合食疗吃一些清热解毒的食物，可以吃一点清凉解暑的药膳。

天气热容易得痱子，预防是关键。平时注意个人卫生，勤换衣服，大热天或中午不要出门，尽量预防痱子。