长期不良的卫生习惯和吃太多刺激性食物、垃圾食品都会导致口腔溃疡，给我们的日常生活带来种种不便。口腔溃疡如果长期不治愈，会导致其他并发症，危害我们的健康。那么，口腔溃疡患者的营养原则是什么呢？

1.保证B族维生素的摄入。

2.注意补充卵磷脂:长期不吃蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3.保证优质蛋白质的摄入，是修复口腔溃疡创面的必要营养素。

4.多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，补充维生素和微量元素补充剂，有助于预防和治疗口腔溃疡。

5、注意口腔卫生:经常有溃疡的人，不妨每天早上用淡盐水漱口，可能会有一定效果。

6.肉、蛋、奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等。，富含维生素B2，可促进溃疡愈合，保持粘膜的完整性。

7.蔬菜的选择:芹菜、豆荚、生菜、菠菜、油菜、菊花、莲藕，富含粗纤维，性寒凉，能保持大便通畅，引火下行。

8、水果的选择:红色水果、草莓、柿子、橘子，富含维生素C，应常吃。

我们可以在日常饮食中多吃豆制品和肉类食物，让身体所需的营养得到及时补充。另外，在日常生活中一定要注意自己口腔的清洁，这样我们的口腔就不会出现病变，也不会被口腔溃疡困扰。