患了肥胖症之后，减肥是必不可少的。很多人认为减少热量摄入就能达到目的。肥胖可与先天和后天因素有关，不同原因处理不同。一定要多加重视，认识清楚，才能确定对症治疗方案。让我们来看看肥胖是如何治疗的。

肥胖后需要控制饮食，加强运动，增加热量消耗，减少热量摄入，让患者积极工作。最基本的问题是让患者和家属知道肥胖的危害，让患者长期坚持治疗，主要是控制饮食和体育锻炼。一般情况下，轻度肥胖会通过这两种方法来恢复体重，重度肥胖应以手术治疗为主。如何做到这一点应该由医生来安排，以免带来不良影响。

肥胖患者常见的减肥方法包括运动，不建议使用药物减肥。药物减肥包括抑制食欲和促进代谢。药物减肥副作用多，建议患者通过运动减肥，尽力改变肥胖状态。最科学的减肥方法是控制热量摄入，增加运动量，做到饮食均衡。同时，患者需要长期多吃新鲜的水果和蔬菜来减肥，坚持合理的饮食习惯。当然，如果条件允许，也可以制定科学合理的饮食计划，这样才能保证更好的治疗效果。

对于肥胖者，养成合理的饮食习惯。建议多吃清淡、低盐、低脂、低热量的食物。还要保证饮食规律，定量不暴饮暴食，不挑食，不偏食。此外，还应多吃含纤维素和维生素的水果和蔬菜，如菠菜、油菜、梨、苹果等。，既能促进肠胃消化，又能强身健体。总之，饮食对于肥胖者来说至关重要，希望大家能够重视。