白癜风是一种不痛不痒的皮肤病，所以很多白癜风患者并不重视，而且疗程比较长，所以很多患者放弃治疗，造成了严重的后果。结果白癜风扩散，影响美观。我表哥得了白癜风，刚开始因为长在腿上没什么大碍，就没管，后来扩散到脸上了，就治疗了。虽然还没有完全治愈，但是白斑已经控制住了..

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患上白癜风后，首先要去正规医院检查治疗，然后积极配合医生的治疗，包括一些日常的常规护理，都是医生严格遵守的。平时要注意适量运动，晒晒太阳，因为加强运动可以提高免疫力。

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然后你要注意自己的皮肤护理，保持皮肤湿润，防止干燥。可以每天涂点甘油保湿皮肤。当然这是用无刺激性的，比如无色素无香味的甘油，维生素C滋养型，保湿效果很好。

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患者也要注意自己的饮食和营养，多吃新鲜蔬菜、苦味蔬菜和全谷物。这类食物含有多种对白癜风患者健康有益的维生素和矿物质，可以补充体内微量元素，有助于白癜风的康复。

这样的疾病发生后，患者一定要及时治疗，同时也要注意加强自身的护理锻炼。相信只要继续努力，一定会有预期的疗效，而且要注意饮食禁忌，养成良好的饮食习惯。保持好心情。