我和我老婆的关系一直很好。平时她总是特别注意穿着，但是最近不知道怎么回事，脸上长了好多黄褐斑。这种情况下，我不敢让她吃药，因为三分毒。经过多方求证，我帮老婆找到了大量的治疗偏方。坚持用了之后，脸上的黄褐斑渐渐消退了，老婆很开心。我们也希望其他朋友能推荐给她自己。

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首先要注意多吃富含维生素C的食物，因为维生素C是一种氧化剂，可以抑制皮肤中多巴醌的氧化，抑制玄色素的产生。如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。

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另外，也可以选择绿豆百合美白汤。这个汤也很简单。绿豆、红豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。大火煮开后，改小火煮至豆子熟透。这种方法可以减少黑色素，具有漂白作用。

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最后用美肤汁，雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将这些水果洗净，搅汁去渣，然后与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各取10ml开水，用纱布过滤残渣，加入蜂蜜。

以上方法食用时，平时要少吃富含酪氨酸的食物，因为酪氨酸是黑色素的物质基础，摄入的酪氨酸越少，合成黑色素的基本物质肯定会越少，所以可以少吃富含酪氨酸的食物，比如土豆、红薯等。