现在社会发展很快，人们的生活水平逐渐提高，人们的生活节奏越来越快，导致很多年轻人有一些不良的生活习惯，经常熬夜，早睡早起，对身体非常不好。让我们来看看哪些不良的生活方式会导致男性不育。

发现长期在充满电子雾的环境中工作或生活的男性睾丸中的生精细胞会出现严重的异常。久坐、久站:长时间坐在办公室、车内沙发上会使阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近血管堵塞，严重充血可导致或加重精索静脉曲张。睾丸代谢产生的有害物质不能及时排出，会损害睾丸分泌睾酮的正常功能，使睾酮分泌减少。

睾丸激素是维持男性性功能和产生精子的力量。一旦缺乏，必然导致男性性功能障碍和不育。精索静脉曲张多由先天性疾病引起，随着年龄的增长会加重。如果平日久坐久站，会更严重。

此外，汽车尾气中含有大量有害物质，不仅会影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发病率。还有，喜欢烛光晚餐的人，香烛，会释放铅、汞等有害颗粒，阻碍睾丸合成雄激素和精子。对于喜欢桑拿的人来说，非常热的水会加热阴囊，使精子产生减少，或者出现死精子。所以，未婚男性经常洗桑拿，会增加不孕不育的风险。过度劳累和加班不仅破坏免疫力，还会影响健康生殖细胞的生成，造成少精、弱精。

其次，不孕也可能与不良饮食习惯有关。美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴饮暴食时，他们的精子质量会受到损害。过多摄入高脂肪、高蛋白食物，容易导致体重急剧增加，影响内分泌，结果就是男性精子异常。还有像生蚝或者三餐之类的海鲜，以快餐为主。研究表明，经常吸烟的男性不育的概率是从不吸烟的男性的三倍。慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，影响睾丸的生精能力，从而导致精液质量下降。

总结一下:我们可以知道哪些不健康的生活方式导致了男性不育，所以在了解了这些内容之后，希望我们的男性朋友们要引起重视，在以后的生活中改变不健康的生活和饮食习惯，避免男性不育。