腿酸首先从几个方面考虑:

1.腰椎疾病，如常见的腰椎间盘突出引起的下肢酸痛、疼痛、放射性疼痛等。因为椎管狭窄导致相应的神经根受压，也会出现下肢疼痛或酸痛。

2.与运动或长时间站立有关，因为剧烈运动后，肌肉会产生大量的乳酸，乳酸的堆积会引起肌肉的酸痛。长时间站立还会伤及肌肉骨骼，容易导致肌肉酸痛。

3、血液运行不畅引起的，如下肢血液回流不足，会引起局部静脉血的积聚和局部代谢物的堆积，引起局部酸痛。

酸痛过后，首先要注意休息，然后抬高患肢，再做一些营养调理，这样可以得到不同程度的恢复。