糖尿病人会有很大的心理压力，而这种压力很大一部分来自于对糖尿病的恐惧。因为糖尿病还会诱发其他身体疾病，所以下面就介绍一下生活中如何预防糖尿病足。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

1.碳水化合物的摄入。这是一个对比。糖尿病足患者不能吃糖，也就是说在日常饮食中不能直接吃葡萄糖和蔗糖。果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是蜂蜜中的果糖和葡萄糖。请小心。

2.有糖耐量异常或糖尿病足家族史的朋友，可以最大限度的预防糖尿病足的发生:每年服用烟酰胺、VB1、VB6、甲基VB12三个月，可以增强胰腺功能；换季的时候吃半个月的VC和VE，剂量要大，可以提高你的免疫力，清除自由基。

3.不要暴饮暴食，生活规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽早吃有葡萄糖和蔗糖含量的食物。可以防止血糖快速上升，短时间内有助于保护胰腺功能，特别是有糖尿病足家族史的朋友可以记住！

4.性生活有规律，预防传染病；不要服用太多抗生素。一些病毒感染和过量的抗生素会诱发糖尿病足。

虽然糖尿病会诱发很多并发症，但是目前糖尿病的内科治疗方法也很多，所以不要给自己太大的心理压力。积极接受医生的系统治疗，尽快控制自己的血糖水平，减少对身体的伤害。