我想每个女生都不希望自己的脸凹凸不平。当然我也没有，但是从我进入青春期开始，我的脸上就开始长痘痘了，包括鼻尖，脸颊，额头，下巴。无聊的时候会挤一下，然后毛孔变大，脸变粗糙。当我正在为这件事发愁的时候，我的一个好朋友给了我一些建议。我听了他们的话并尝试了他们。后来我的痘痘真的减少了。我来和大家分享一下我的经历。

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首先要保证自己有一个好心情。俗话说，笑十年，心情好，晚上睡得香，就会大大减少痘痘的数量。

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那么如果吃的话，少吃辛辣油腻的东西，尤其是街头小吃，只会让你长更多的痘痘；还有，要多吃水果蔬菜，比如苹果、香蕉，保持大便通畅。

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还有，可以根据自己的肤质买一些洗面奶之类的，让脸保持湿润，不要太干。

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最后，不要用手挤痘痘，很容易感染，也不要经常摸脸，因为我们的手总是在接触这个和那个，不干净，所以要保持脸的清洁。

如果长了痘痘，不要心急。掌握科学更有效。合理的饮食和作息最重要。