近年来，重症肌无力的发病率呈上升趋势。重症肌无力，顾名思义，就是肌肉酸痛疲劳。他和重症肌无力的区别在于比重症肌无力更危险。当你发现自己有这方面的症状时，一定要及时去医院检查。

1、

首先，这种病大部分人都是靠药物维持的，少数人可以慢慢缓解，直到痊愈。重症肌无力的原因也有很多。预防措施是注意有一个良好的生活规律，早睡早起，不熬夜，不过度劳累。不要长时间在户外暴晒。还要注意气温变化，避免着凉，预防感冒；还要注意锻炼。适当的锻炼会增强体质。

2、

其次，重症肌无力要多注意饮食规律，避免刺激性食物，戒烟戒酒。合理搭配营养。每天要富含蛋白质和维生素。多吃蔬菜和水果。心态好。

重症肌无力发生时，要保持良好的心态，积极配合治疗。避免过度劳累和感染。