乳腺增生和性生活没有太大关系。乳腺增生的原因与内分泌功能失调有关。具体诱发因素如下:

1.年龄。乳腺增生多发生在育龄期女性。绝经后女性由于体内雌激素水平降低，通常会出现乳腺增生。

2.月经史。来月经前，女性体内的激素水平会上升，乳腺增生和疼痛的症状也会出现，来月经后会减轻或消失。

3.妊娠史。在怀孕期间，女性体内的激素水平也会上升，这也可能会引起乳腺增生和疼痛的症状。

4.饮食结构。平时吃脂肪含量高的食物，饮食不规律，也可能引起内分泌失调，导致乳腺增生。