维生素是非常重要的营养元素。患有糖尿病的人需要补充维生素，这将有助于他们很好地恢复。很多糖尿病人很苦恼，不知道该吃哪些维生素。今天边肖就和大家分享一下糖尿病人需要补充哪些维生素？

糖尿病患者的维生素补充剂:

1.β-胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增多，可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，也可损伤肾小球微血管，引起糖尿病肾病。β-胡萝卜素有很好的抗氧自由基能力，每天补充15 ~ 25 mg即可。

2.维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血液总胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100 ~ 500 mg。

3.维生素E:维生素E与β-胡萝卜素有协同作用。正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者可每日补充维生素E100 ~ 200 mg，预防心脑血管疾病。

4.B族维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶的主要成分，也可作为治疗多发性神经炎的辅助药物。糖尿病患者也要适当补充。

希望糖尿病人能够有一个健康科学的饮食，根据自己的情况制定精细化的饮食计划，多吃含维生素的食物。糖尿病患者也需要保持良好的心情，适当做一些运动，才能达到理想的治疗效果。