糖尿病是危害人类健康的常见疾病之一。目前，糖尿病的医学治疗还没有取得里程碑式的进展。由于糖尿病的特殊性，饮食治疗变得尤为重要。

饮食是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食的原则是控制总热量和体重。减少脂肪尤其是饱和脂肪酸的含量，增加食物中纤维的含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养素。保持合理体重，超重/肥胖患者的减肥目标是在3-6个月内减掉5%-10%。消瘦患者要通过均衡的营养计划，恢复并长期保持理想体重。

①脂肪:膳食中脂肪提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入不超过总能量的10%。食物中的胆固醇摄入量

②碳水化合物:饮食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%-60%。食物要富含膳食纤维。

③蛋白质:对于肾功能正常者，建议蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，显性蛋白尿患者的蛋白质摄入量。

④饮酒:糖尿病患者不建议饮酒。每天不超过1-2个标准份(一个标准份是350毫升啤酒、150毫升红酒或45毫升低度白酒，每个含酒精约15克)

⑤盐:盐的摄入量应限制在每天6g以内，尤其是高血压患者。

糖尿病的饮食治疗是一种常见的治疗方法，也是主要的治疗方法之一。糖尿病的特殊性使得糖尿病人不得不避免很多食物，主要是清淡的食物。不要害怕糖尿病。保持正常的生活。你和正常人不会有太大区别。