通常，我们刷牙后，经常会在牙刷上和泡沫中看到一点点血迹。很多人觉得刷牙出血是很正常的事情，根本不在乎这种轻微的出血。但是，如果刷了很久的牙还出血，这背后的原因就不简单了。很可能是你身体有疾病。

在说可能的疾病之前，首先要排除刷牙力度过大或者没有用科学的方法刷牙导致牙龈出血的情况。以下是病理状况:

1.牙周病

我国约80%的成年人受到牙周病的困扰，但大多数人并不重视，甚至不知道。牙周病最典型的症状是牙龈出血。如果得了牙周病，口腔健康会受到很大影响。口腔中的病菌会进入血液、呼吸道、消化道，导致心脏病或危及肺部健康。

所以在日常生活中一定要注意保持口腔卫生，坚持饭后漱口，早晚刷牙。定期清洁牙结石、牙垢、牙斑等。还可以多吃富含维生素C的食物，保护牙周。

2.肝脏问题

牙齿出血也是肝脏健康出现问题的重要信号，因为肝功能下降后，会直接影响凝血。此时牙龈容易出现持续出血。这个问题要及时处理。等肝功能恢复正常，牙龈就不再出血了。

3.齿龈炎

如果牙龈有炎症，也会导致牙龈出血，同时会伴有牙龈肿痛等症状。平时要注意预防牙龈炎，做好口腔清洁，科学刷牙，戒烟戒酒，饮食清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，都可以很好的预防牙龈炎。

4.血液疾病

如果患有白血病、紫癜等血液病，就会出现牙龈出血的症状。一旦发现这种疾病，一定要及时去医院就医，以免错过病情。

目前中国人的口腔保健意识还是比较薄弱的，所以在经常出现牙龈出血的时候，一定不能掉以轻心。不如找出原因是什么，然后及时采取相应的措施。否则等到问题严重了才重视，代价会很大。