人正常拍摄需要多少分钟？性爱时间的长短没有标准。男人往往认为时间越长越好。他们认为时间越长，性功能越强，性技能越高。这是一个误解。那么一个男人正常拍摄多少分钟呢？

一个人正常拍摄多少分钟？

早泄有多种定义，是指短暂性交后射精，有的完全不能完成性交，有的尚未接触女性，或刚接触女性外阴或阴道口，或插入阴道后不到2分钟即射精。射精后，阴茎变得无力，无法维持正常的性生活。那么一个男人正常拍摄多少分钟呢？不一定！

性交时间是指男性阴茎插入阴道直至射精的时间，并没有大多数人吹嘘的那么长。根据美国性学研究者的统计，大多数美国夫妇的性生活时间为5-9分钟。有没有能坚持几十分钟甚至一个多小时的男人？可能吧，但是很少。专家学者的统计是不一样的。亚洲人大多3-5分钟就出手了。只要双方都满意，就不必在意时间的长短。一般来说，从时间上来说超过三分钟不算早泄，但从满足程度上来说，在双方都不满足之前射精就叫早泄。

男人如何延长性爱时间？

1.多改变你的姿势，记住你不再是一个年轻人了。一个姿势搞定。换姿势不仅可以延长时间，还有助于改善双方的性体验。比如坐在莲花上的观音和推着大车的老人是最常用的。

2.做的时候会更投入，整个注意力都集中在小哥哥身上。这个时候，如果在脑海里想一些其他无关的内容，可能会暂时缓解射精的冲动。一定要放松。如果不放松，就容易中枪。

3.最好带个袖子，最好是两个，这样灵敏度降低，对延长时间很有帮助。

4.提肛可以延缓时间。建议你每天收缩肛门100次。

5.每次排尿分3-5段完成，间隔10个秘密左右。