慢性咽炎是一种非常常见的疾病，是由慢性感染引起的弥漫性咽部病变。在多次发生的成年人中，主要原因是反复急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、过度吸烟饮酒或其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或机体抵抗力下降等。慢性咽炎也可以是一些全身性疾病的局部表现。咽部不适，异物感，总感觉咽部有什么东西咽不下又吐不出来，刺激咳嗽、干涩、腹胀、堵塞、瘙痒等。，但很少喉咙痛。那么，慢性咽炎喝什么茶最好呢？

患有慢性咽炎的人经常感到咽部不舒服。当他们感冒、疲劳或说话过多、长时间不喝水时，会感到喉咙痛、灼热，喉咙发痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。通常表现为咽部有异物的感觉，往往通过咳嗽和吞咽来完成，希望排除异物，但这些无效的清咽动作只能加重原有病情。还有的咽粘膜增厚。

马鞭草绿豆蜂蜜茶:新鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，将新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放入锅中，加水1500ml，小火煨1小时，将马鞭草离火至绿豆酥烂，趁热加入蜂蜜搅拌即可喝汤吃豆。

海茶:板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子20分钟，当茶喝。也可以用水煎服，倒入暖水瓶中，慢慢饮用。具有清热解毒、利咽的功效，适用于咽喉肿痛明显的慢性咽炎。

最后，慢性咽炎患者要注意口腔卫生，早饭晚饭后要刷牙。减少烟酒粉尘的刺激，需要纠正张口呼吸的不良习惯。应加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，戒烟戒酒，积极治疗咽部周围疾病。合理安排生活，保持愉快舒适的心情。保持适当的室内温度和湿度以及新鲜空气。另外，多吃水果、新鲜蔬菜、绿色水果。