闫女士今年40岁，一直过着洁身自好的生活。大约半年前，她出现外阴瘙痒，尤其是在夜间。她经常觉得痒，忍不住用手去挠。后来她小便时，感到外阴灼痛。渐渐地，她发现自己的外阴变白了。在丈夫的催促下，她终于鼓起勇气去医院做了检查。医生最终诊断为外阴白斑。经过半个月的治疗，她的瘙痒症状消失了。在医生给她用药的同时，还要求她进行日常护理。下面给大家分享一下。

1、

外用前，每次用温水坐浴10-15分钟，以缓解瘙痒症状，帮助药物吸收。

2、

在坚持长期治疗的同时，长期保持外阴清洁干燥，勤洗澡，加强经期卫生。

3、

穿不太紧不透气的化纤内衣，选择质地柔软的棉质内衣，勤换。

4、

不要用热水或肥皂清洗外阴，也不要随意搔抓外阴，以免感染。

5、

多吃流质饮食和高营养、高蛋白、多种维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

6、

多运动，多和家人朋友沟通，保持充足的睡眠和稳定的情绪，坚持治疗。