鼻子不好的人，鼻子就像水龙头一样，鼻涕不停的流，可以连续打喷嚏很多次。因为感冒和鼻炎带来的这些问题，真的不容易根治，但是有办法。

吴教授，内科医师，对老年鼻炎有深入研究。他认为鼻炎不是“热证”。

鼻炎虽然是炎症之一，但不是“热”引起的。大多数鼻炎患者不宜使用清热解毒药物和中药。不过大家可以吃一些温补肺脾肾的药。

教你两招，你的鼻炎鼻涕喷嚏都止住了。

对于鼻炎，很多人的第一反应就是抗生素。虽然短期效果不明显，但滥用抗生素会导致依赖，损害人体阳气，加重病情。除非有细菌感染，否则考虑使用抗生素。

建议中医温补食物，中药缓解鼻炎。下面我们就分别给大家介绍一下。温补的食物可以偶尔吃，温补的中药可以天天喝。

(1)治疗鼻炎的药方:白芷藿香茶。

材料:白芷、广藿香各10克，薄荷6克(鲜或干)，甘草5克，生姜7克(鲜或干)。

做法:①将所有配料放入锅中，加入清水，将茶叶像中药茶一样煎1.5小时左右；②对于成分相同的茶包(茶包)，加入开水冲泡3分钟后饮用。

功效:白芷辛温；肺、脾、胃经。藿香辛温；归脾、胃、肺经。甘草味甘，性平；入心、肺、脾、胃经。生姜性味辛，性温；肺、脾、胃经。薄荷味辛凉；归肺、肝经。这五种成分对缓解鼻炎、治疗感冒、止喷嚏都有很好的效果。合在一起更厉害，适合慢性鼻炎的人。

(2)温补食物:黄芪、当归、生姜羊肉汤

食材:羊肉半斤，洗净切块；生姜洗净切片，5片左右；米酒100ml黄芪20克；当归5克。

做法:锅中热油，将姜、羊肉煸炒至羊肉变色，加入米酒，煮2分钟，继续加入黄芪、当归，加入开水，小火炖2小时。

除了食疗，还应注意四种防治鼻炎的方法:

①泡脚可缓解鼻炎膜充血、鼻塞；

②用热水熏鼻也可引起暂时性间接鼻塞；

③按摩项英穴，促进鼻腔血液循环；

④双手搓热后涂在脸上，也能缓解鼻炎。