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荣春红
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知识库 甘油三酯高怎么办
甘油三酯高怎么办
发布时间:2023-02-03
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最近身体不舒服,医院的诊断是甘油三酯偏高,想知道甘油三酯偏高怎么办?

甘油三酯是临床上重要的日常血脂测量指标。它与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇一起,是血脂测定的基本项目。饮食不当是甘油三酯高的主要原因。当摄入大量脂肪,尤其是动物脂肪类食物时,体内甘油三酯水平明显升高;不适当的频繁吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑也容易导致血脂异常和甘油三酯升高。遗传因素,如糖尿病、肥胖症、肾病和肝病,也可能导致血脂异常和甘油三酯升高。血液中甘油三酯偏高主要是由急性胰腺炎等疾病引起的。甘油三酯的升高可通过β类药物或烟酸类药物控制。在治疗过程中,饮食、作息习惯的规律非常重要。第一,不能选择油腻辛辣的食物。第二,不能吃动物内脏。第三,要适当运动。第四,要以吃蔬菜水果为主。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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甘油三酯高怎么办
如果甘油三酯升高,应该从以下几个方面进行处理。首先,饮食要减少脂肪酸和胆固醇的摄入,然后限制饮酒。过量饮酒会导致血清甘油三酯水平显著升高。此外,应允许患者戒烟,适当增加体力活动和锻炼,降低甘油三酯的食物有沙丁鱼、三文鱼、甜杏仁、一些豆类、大蒜等。,以及有利于降血脂的动脉硬化。一些常见的食物,包括海带、紫菜、黑木耳、金针菇、蘑菇、洋葱、黄瓜、山楂,以及常见的水果、苹果。其中,洋葱被誉为蔬菜中的皇后。它不仅价格便宜,还是一种富含粗纤维和维生素的蔬菜。因此,高甘油三酯血症患者常吃一些洋葱、山楂、黄瓜等食物,有利于防止动脉硬化的进一步进展,降低血脂。
孙正
发布时间:2023-02-03