前列腺炎不仅会影响男性的性生活，甚至会导致不育。看到这里，你对前列腺炎足够警惕了吗？反正你肯定也想了解前列腺炎的护理措施。让我们一起来看看吧。

1.注意饮食:男性日常生活压力大，身体容易受到疾病的干扰。他们应该注意保健，包括饮食保健。可以多吃一些微量元素，比如锌、铁，可以增加抗体，起到很好的预防炎症的作用。

2.性生活规律:掌握一定的性生活规律，适当排除前列腺液，减少手淫等不良习惯，对于减少前列腺被动充血的发生，保证前列腺的正常功能非常重要。

3.加强锻炼:预防疾病，除了健康的饮食和规律的生活外，还要结合体育锻炼，每天定时起床，定时休息，然后在作息后增加锻炼。多活动可以促进血液循环，提高组织抵抗力，抗炎症。

4.避免久坐:长时间坐着不动，或憋尿太久，往往这也可能刺激前列腺，造成不必要的严重伤害。

就是上面专家介绍的前列腺炎的预防措施。男性朋友开始关注前列腺炎了吗？想了解更多前列腺炎的防治知识，欢迎咨询问答网在线专家。