去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 高血脂能吃高蛋白食物吗
高血脂能吃高蛋白食物吗
发布时间：2023-02-03
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

高血脂患者可以吃高蛋白食物。血脂升高是动脉硬化的危险因素之一，所以高血脂患者要注意饮食，少吃血脂含量高的食物，包括动物内脏、蛋黄、肥肉等。，而且油腻食物和蛋白质食物都可以吃。因为高蛋白食物不会导致血脂的升高，还会增加身体的抵抗力。只要患者肾功能没有问题，就可以多吃高蛋白食物。高血脂除了注意饮食，还需要适当的运动，可以增加热量消耗，控制体重，对高血脂的防治也有帮助。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
高血脂能吃高蛋白食物吗
对于胆固醇水平高的高脂血症患者，如坏胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，要严格控制总摄入量，让总能量降下来。其实这还不够。需要的是不要吃太多胆固醇。高蛋白饮食不会直接增加总坏胆固醇的水平，但如果吃多了会增加总能量，所以也不利于血脂的控制。另一种血脂异常称为高甘油三酯血症，即这种高脂血症是由于甘油三酯水平升高而引起的血脂异常。因此，对于高甘油三酯血症的高脂血症患者，首先要做的是控制糖、脂肪、油的摄入量，以及总摄入量。对于这些患者，可以吃高蛋白饮食，但总热量要控制。过多的总热量也会增加甘油三酯的水平。
商建伟
发布时间：2023-02-03
 
血脂高能吃蛋白粉吗
高血脂患者可以吃蛋白粉。但在吃蛋白粉的过程中，高血脂患者首先要检查肾功能。如果肾功能正常，适量吃点蛋白粉是可以的。但是每天摄入的热量要控制，蛋白粉不能随便吃。因为吃得太多会增加身体的生产力，身体会在肝细胞中重新合成多余的能量，这些能量会转化为胆固醇和甘油三酯。因此，高血脂患者需要控制每天摄入的热量总量。一般蛋白粉是给那些液体质量不好，久病不能动，饮食不好的人吃的。有些锻炼者为了强健肌肉，可以适量吃一些蛋白粉。高脂血症患者要注意控制每日饮食热量，使摄入和输出相等。如果高血脂持续存在，就要加一些降脂药物。
孙正
发布时间：2023-02-03