乳房触碰时有颗粒伴随疼痛的原因:

首先考虑乳腺增生。经期疼痛特别明显，和月经周期有关。随着月经的结束，疼痛逐渐减轻，直至消失。

其次，急性乳腺炎也可出现上述症状，多见于哺乳期妇女。主要是由于乳汁沉积，导致腺管堵塞，出现病灶处红、肿、热痛等临床症状。在治疗上，常用对症治疗、消炎、按摩、热敷等方法进行治疗。避免辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持好心情。

此外，蹭衣服、穿不合适的内衣，或者毛囊炎、脂肪瘤也可发生，要及时就诊。