聚集性痤疮是一种好发于年轻男性的皮肤病。由于年轻男性在青春期激素和皮肤油脂分泌旺盛，引起毛囊发炎，导致毛孔堵塞，出现粉刺、黑头等症状。如果发现自己长了痘痘，要及时治疗，不及时治疗会在脸上留下疤痕。那么痘痘可以晒太阳吗？

1.有痘痘疙瘩可以晒晒太阳，但是需要做好防晒工作。保护你的皮肤。不要让皮肤直接暴露在阳光下。可以戴防晒帽，打遮阳伞。选择不刺激、不油腻、成分安全的防晒霜。如果选择含酒精的防晒霜，会刺激皮肤，加重痘痘症状。成分要清爽易吸收。油性护肤品会堵塞毛孔，引起炎症。不要在阳光强烈的时候晒太阳，比如夏天的中午。

2.日光浴可以帮助我们补充和吸收体质中的钙，但是由于我们患有粉刺聚集症，皮肤发炎，所以我们需要注意日光浴。日光浴时观察毛孔是否有油脂分泌和汗液，我们需要及时清洁皮肤，避免油脂和汗液残留在皮肤上，导致细菌滋生。做好卫生，不要用手摸痘痘，也不要用手挤出囊肿，以免感染。如果抓挠导致毛囊损伤，要及时进行。

患了聚合性痤疮后，治疗与平时饮食有很大关系。饮食上不要吃油炸食品，油腻、辛辣、刺激性食物不利于疾病的恢复。饮食清淡，饮食中多吃新鲜水果蔬菜，尽量不用化妆品，选择成分单一、成分简单、容易吸收的护肤品，以免增加毛孔负担。