一个人一旦生病，就会情绪低落，没有精神，尤其是增生性贫血的患者，往往会感到虚弱，头晕，面对社会没有自信，无法面对生活。其实这样做是不对的。我们要积极面对生活，不要颓废。如果出现增生性贫血，要尽早治疗。那么治疗后需要注意什么呢？下面我们通过以下方法来了解一下增生性贫血。恢复的时候要注意什么？

1、

患增生性贫血时，要注意饮食均衡，饮食要合理，尤其是肉类。和新鲜蔬菜的摄入。不要吃太多肉，或者吃多了都是清淡的，会造成营养不均衡。

2、

在生活中，我们尽量不要生气，多喝水，不要经常脾气暴躁，导致血液循环加快，少吃鸡肉食物，因为鸡肉是阳性食物，尤其是阴虚火旺的人，有些痰湿体质的人，要尽量保持正常的心态。

3、

多吃冬虫夏草有好处。我们可以去药店买一些冬虫夏草，然后从市场上挑选一只鸭子。然后，将处理好的鸭肉和冬虫夏草、姜片、黄酒、水、盐油放入锅中，小火炖两个小时。然后我们可以享受美味的食物。

许多增生性贫血患者会出现肝气郁结的症状。对于这些患者，我们应该从饮食、生活、患者的精神等方面给他们少一些刺激，多一些鼓励和支持。