在我国，各种调味品是餐桌上最常见的。只有调味品配着吃，味道还不错。所以中国人的口味是偏的。平时吃饭，饭桌上自然少不了调味品。但对于很多患病患者来说，调味品还是尽量少吃，因为都是刺激性的，对病情没有影响。但目前糖尿病患者，多使用调味品，有助于病情的恢复。

肉桂是一种常见的调味品。虽然我们北方人平时很少用，但是炖肉的时候还是会用到。近年来，肉类吸引了许多人的注意，尤其是在一些外国地区。肉桂也被添加到每个人的食材中。之所以需要肉桂，是因为通过研究发现，肉桂粉对糖尿病的环境有影响。

因为肉桂粉可以重新增加糖尿病人的脂肪细胞，所以也是有效的，可以提高体内的胰岛素反应能力。因此，肉桂粉不仅可以添加到食物中，还可以降低血糖和血脂。如果糖尿病患者每天吃一勺肉桂粉，长期坚持，对身体各方面的修复都有帮助。

一次不能吃太多肉桂粉，平时也不能直接含在嘴里吃。这种味道很刺激，也很难受。肉桂粉的正确吃法有很多，比如拌在面包里，或者放在饼干、果汁里，甚至当酸奶吃。都很不错，平时炖肉也可以吃。但是，糖尿病人不能吃太多肉，那就试着用其他方式。

虽然调味品可以预防糖尿病，但并不是所有的调味品都可以预防糖尿病。上面我们介绍的肉桂是经过专业研究发现的，而不是我们平时吃的花椒和大料，是常见的调味品。但是，这些调味品有刺激性，对糖尿病患者没有帮助。