林云华
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脂肪肝吃什么水果最好
发布时间：2023-02-04
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由于经常大量饮酒，我在日常生活中并没有太注意这个问题。现在得了脂肪肝，食欲大不如前。除此之外，我总是感到虚弱和无精打采。不知道吃点水果有没有帮助。脂肪肝吃什么水果最好？
首先，脂肪肝患者要多吃含维生素C的水果，因为维生素C可以保护肝脏，所以要多吃猕猴桃等。其次，吃水果的时候一定要先洗干净，因为水果的表皮可能会有农药残留，对身体不好，尤其是脂肪肝患者，所以吃之前要洗干净，这样会更健康。最后，脂肪肝患者不要一次吃太多，会对肠胃造成负担，不利于消化。
有脂肪肝可以吃适量的香蕉。从临床上看，香蕉性寒，有清肠治便秘的作用，还有解酒的作用。它富含营养。如果脂肪肝患者吃香蕉，可以很好的缓解这种症状。脂肪肝患者可以直接吃香蕉，也可以用凉拌做水果沙拉。脂肪肝患者在日常饮食中需要或注意不要吃太甜太油腻的食物，尽量减少碳水化合物和高脂肪高胆固醇的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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