在我们的生活中，可能会因为一些非病理性的原因引起疾病或者突然头晕，导致无法站立和行走。这个时候怎么解决这个问题呢？如果医生没有及时赶到，可以学习一些治疗头晕的方法！我想把我的总结分享给大家，希望能帮助到有需要的朋友！

1、

如果首先出现头晕，在办公室里，调整姿势，站直，坐在椅子上，双手放在膝盖上，或者把腿放在椅子或垫子上，保持情绪平稳，调整呼吸，深呼吸，然后呼气。如果能走路，最好打开窗户，保持空气流通，呼吸新鲜空气！

2、

头晕的时候多喝水，不要喝浓茶，尤其是咖啡。无论是坐着还是躺着，最好不要突然起身，否则会导致头晕加重，引起昏厥！

3、

如果是低血压引起的头晕，可以喝点茶缓解；如果是一些神经引起的头晕，可以喝一些含有菊花、枸杞、红枣的浓茶，有利于缓解头部头晕。不好的时候用围巾或者热毛巾在头上打个蝴蝶结，可以改善大脑的血液循环。躺十分钟就能看到明显的效果！

有时候由于夏天天气炎热，头晕的几率会增加！平时多喝点白菜汤或者肉汤，身体也要保持凉爽，穿些凉快的衣服。如果头晕加重或出现频率增加，最好及时去医院检查！