频繁的应酬，喝酒，抽烟，让我的胃一直不好。春天来了，病菌多了，我的胃更难受了。腹泻折磨得我不知所措。有一天，我正好去上厕所，这极大地影响了我的工作和生活。有时，我的腹泻非常严重，以至于我脱水了。

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腹泻的人首先要注意饮食，饮食要均衡有规律。切记不要吃牛奶、肥肉等。，而是要吃一些清淡易消化的半流质食物，如米粥、汤面或烂米饭，并加一些蔬菜、鱼肉或肉末。

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严重的分泌性腹泻容易导致严重脱水或电解质丢失。除了改善饮食外，还应积极补充口服和静脉注射盐和葡萄糖溶液，避免脱水。

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最后，要配合药物的使用快速治疗腹泻。我们可以服用一些抗生素，或者黄连素可以有效改善腹泻。它们可以帮助减少体内大肠杆菌的数量，更好更快地治疗腹泻。