张忠
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走路对脂肪肝有什么好处
发布时间：2023-02-03
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散步可以消耗能量，减少和预防脂肪肝。
散步是一项温和的运动，儿童和中老年人都可以进行。可以锻炼人的平衡能力，在走路的过程中消耗多余的脂肪和能量，所以对预防脂肪肝有一定的作用。如果肝脏本身的脂肪含量过高，也可以通过散步来减少脂肪肝，消耗体内多余的脂肪，将脂肪转化为热量散发出去。
注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物，检查肝功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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