姜帅
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献血对身体有害吗
发布时间：2023-01-31
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献血一般对身体无害，只要在合理范围内。
献血者身体基础好，但是通过献血，可以加速身体的新陈代谢，促进再次造血。它不仅对身体无害，而且有益于身体健康。只要身体健康，平时可以适当献血。一般可以选择献血200CC或者300CC。如果人们身体健康，他们可以捐献多达400毫升的血液。
献血后需要多吃富含铁的食物。补铁后补充维生素C，可以促进铁的吸收和利用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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