知己知彼，百战不殆。白内障是现在很常见的眼病。很多人在被确诊为白内障的时候都非常惊讶，因为很多人对白内障的病因并不是很了解。要有效预防疾病，必须对病因有清醒的认识。先说白内障是什么原因造成的。

白内障是由什么引起的？

1.眼部并发症和全身性疾病:眼部并发症和全身性疾病可能引起纤维化和晶状体混浊；

2.柱头等有害物质:肾上腺皮质激素、部分精神症状、部分抗癌症状等有害物质可能引起晶体混浊；

3.机体抗氧化能力下降:内循环中的活性氧和氧自由基大量增加，抗氧化防御系统减弱，晶体中的谷胱甘肽(GSH)减少，导致白内障。

4.生活方式因素:长期饮酒、吸烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案工作、长期用眼疲劳、长期高糖食物。

5.环境因素:主要是野外作业人员，如渔民、测绘人员、生活在高海拔地区长期接触强紫外线的人群。

6.缺乏硒、维生素和微量元素:研究表明，硒、维生素和微量元素可能导致白内障；

通过以上的介绍，相信大家对白内障的成因应该有了大致的了解。我们在预防疾病的时候，一定要根据这些病因进行预防，这样才能提高疾病预防的效率。人生不易，且活且珍惜。希望每个人都能为自己的生命，自己的健康负责。