相信大家对糖尿病都有所了解，但相信很多人对糖尿病了解不多。想要有一个好的身体，就要在生活中注意，让自己对糖尿病有更好的认识。那么，糖尿病患者的空腹血糖标准是多少呢？让我们来看看。

正常情况下，糖尿病空腹血糖的正常值为7.0mg或126mg以上。如果血糖超过7.0mg，一定要调理好。糖尿病的餐后血糖正常值为11.1毫克以上。糖尿病人要控制饮食，少吃含糖量高的食物，适当锻炼身体，增加抵抗力，让身体恢复得更好。

除了药物治疗，还可以通过饮食调节。每天吃一些坚果、杏仁、核桃、开心果等都是不错的选择。也可以吃一些五谷杂粮，新鲜青菜，控制血糖。糖尿病患者应注意不要暴饮暴食。

糖尿病人要注意适当的活动。患者可以根据自己的体质选择适当的运动，运动的强度要控制好。做运动既能达到锻炼的效果，又能保证安全的心率，从而增强身体的抵抗力，预防各种疾病。可以选择一些简单的运动，比如散步、广播操、地上骑行等等。

糖尿病对人们的健康非常有害。如果你有糖尿病，你不要太难过。你要积极治疗，调理。一般情况下是7.0毫克或者126毫克以上。糖尿病人应该控制血糖。他们可以吃一些坚果，新鲜的绿色蔬菜，全谷物进行调理，做一些适当的运动，让身体恢复的更好。