近年来，远视患者在临床上越来越多，已经成为五官疾病中的头号疾病之一。患有远视的患者对生活影响很大，不能很好的享受生活。无论男女老少都应该重视这种疾病，积极防治。那么远视的预防措施有哪些呢？下面就来盘点一下预防孩子远视的方法。

1.远眺预防远视的按摩方法:让孩子每天早上起床，找一个空气新鲜的安静地方，闭上眼睛，然后眼球从右向左转动5次，再从左向右转动5次，然后突然睁开眼睛远眺绿色的景色。这时，他们要保持冷静，直立或坐着不动，用眼睛依次看左、右、右上、左上、右下、左下角。重复5次，防止远视。

2.孩子看电视或使用电脑时，家长要注意监督孩子的坐姿和时间，注意让孩子的眼睛与屏幕保持一定距离，不能让孩子每次都坐在同一个位置，特别是要避免倾向电视的位置。最好时不时地从左到右换一下座位。否则，孩子为了看电视，总是往一个方向看，头会习惯性地偏向一边，就会造成斜视。

3.注意督促孩子养成良好的卫生习惯和用眼卫生。如果不在明亮的光线下在室外看书学习，室内照明要适当，不能太弱，所用书籍的印刷图片要清晰可辨，不采取正确的学习姿势，避免躺着看书，不要长时间看电视、玩电子游戏和电脑，不要看立体图片。

以上就是今天给大家介绍的预防儿童远视的方法。希望家长朋友们看完之后引起重视，做好日常生活护理。一旦孩子出现视力异常或有家族遗传史，应尽早进行视力检查，以便早期治疗。