现在男女脸上都容易长痘痘。男性大多处于青春期，女性由于内分泌失调，特别容易长痘。之后就是痘印，是青春留下的疤痕。没有什么灵丹妙药可以恢复到以前的样子，但是可以改善老痘印，防止新的产生。一般有黑色痘印、红色痘印、凹形痘印、增生性痘印。现在可以做激光去除痘印。

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一般油性皮肤、日晒、女性内分泌失调、男性青春期都会引起皮肤长痘痘，然后就会变成痘印，包括黑色痘印、红色痘印、凹型痘印。少吃辣、油炸的人，皮肤上也容易长痘痘，还有便秘。肠胃不好也会长痘痘。

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可以去医院做个诊断，是属于黑色痘印，红色痘印，还是凹型痘印。黑色痘印一般是假性痘印，时间长了会自动消除。红色痘印属于皮肤细胞的炎症，也属于假性痘印，而凹型痘印伤害真皮，需要配合治疗。

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如果痘坑是凹型痘坑，现在最好的治疗方法就是激光去除。脸上大面积的痘坑可以先用激光磨平。平日要多使用防晒产品，术后可以使用美白产品。改善效果会更好，可以避免黑色素沉淀。

要避免再生新的痘痘，就要养成良好的生活习惯，勤洗脸，少吃辛辣食物和油炸食物，避免抽烟喝酒，不要随便用手挤痘痘。平日也要好好保养预防痘痘。可以多使用美白产品来改善皮肤。