董丽娟
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哪些生活习惯易引发糖尿病
发布时间：2023-02-01
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平时喜欢吃糖，尤其是糖果、冰糖葫芦、冰糖。我担心会引起糖尿病。哪些生活习惯容易引发糖尿病？
久坐不动、饮食不当等不良生活习惯容易导致糖尿病。平时饮食清淡，需要适当的活动来改善。糖尿病是一种血糖水平慢性升高的代谢性疾病，通常与遗传因素有关。但久坐导致身体新陈代谢缓慢，体内的糖类物质无法消耗，容易增加患糖尿病的风险。如果在日常生活中大量食用高糖食物，血糖的波动会受到影响，更容易诱发糖尿病。对于一般人群，建议合理安排膳食，适量运动，防止肥胖和糖分摄入过多，降低糖尿病患病率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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