谢洋春
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吃什么对神经恢复快
发布时间：2023-02-01
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可以吃核桃、花生、腰果等。为了神经恢复。
修复受损的神经组织。你可以服用营养神经的药物，如维生素B6等。还应该多吃高蛋白食物，如肉、蛋、乳制品、豆腐、鱼等。也可以适当吃点枸杞。因为枸杞有安神的作用，可以缓解神经衰弱引起的头晕、精神不振、失眠多梦等症状。
另外要注意休息，保证充足的睡眠时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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