孙松朋
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请问漏斗胸怎么增肥
发布时间：2023-02-04
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我姐的朋友查出她有一些漏斗胸，然后这几天很苦恼。她想改善这个症状，请问漏斗胸怎么增重？
漏斗胸主要是儿童期缺钙引起的。建议你经常做抬头挺胸运动，增强肌张力。也建议你建立健康的生活方式，养成规律的饮食习惯，提倡均衡饮食，饮食要协调，保证各种营养素的摄入。关键是要加强营养和锻炼。多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，关键是合理加强营养，适当运动。多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，多吃富含钙、铁、锌的食物。关键是不挑食，不偏食。配合日常锻炼，俯卧撑，单划双划，多做扩胸运动，慢慢就能好起来。晚上睡觉前多喝牛奶补钙比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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