痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，主要发生于青少年，对青少年的心理和社会生活影响较大，但青春期后可自然缓解或治愈。。痤疮进一步发展会转化为各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1毫米至5毫米不等；大小相同的脓疱内充满白色脓液；直径大于5毫米的结节，有硬结和疼痛；囊肿更深，充满脓血混合物。这些病变也可以融合形成大的炎性斑块和窦道。

1、

保持面部清洁。用适合自己皮肤的洗面奶洗脸。不容易用含酒精的洗面奶，用温和无刺激的洗面奶。注意面部清洁:用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。不需要刺激性的肥皂。硫磺皂对痤疮有好处。不要使用雪花膏和其他油性化妆品。

2、

不吃辣，不吃刺激性食物，不喝酒，还有海带防痘。据医学研究人员称，在食用海带较多的青少年中，很少有人患有痤疮。原因是海带含锌量高。锌是人体必需的微量元素。既能增强机体免疫功能，又能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺导管口的角化，促进皮脂腺分泌。

3、

涂止痒药膏，尽量不要经常摸脸，洗脸。劳逸结合，保持精神愉快，对治疗痤疮非常有益。不要背负痘痘心理，以免造成神经内分泌紊乱，加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，不用吃药，可以等它自然消退，因为消退后一般不会留下任何痕迹。

合理饮食:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手挤痘痘，以免引起化脓发炎，脓包吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素可以用来治疗严重的感染。