男人有性功能障碍是一件很尴尬的事情，在男人的世界里有性功能障碍很伤自尊。但是男性性功能障碍的原因是根据个人情况决定的，并不是所有的性功能障碍原因都是一样的。那么，导致性功能障碍的原因有哪些呢？

一.年龄

这是影响性欲的重要因素。大多数男性的性欲在青春期后达到高峰，30 ~ 40岁时开始减弱。从50岁左右开始明显减弱，但大部分能保持到70岁甚至更久。

二。营养

它是有营养的性生活的物质基础。结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏会引起性功能障碍，尤其是男性。相反，充足而完整的营养，特别是多吃含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。

第三，情绪

人在心情不好时，性欲往往会暂时降低，特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望等恶劣条件下。他们的性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。有鉴于此，当爱人心情不好时，首要问题是帮助他(她)消除坏心情，做好心理保健。这个时候，他(她)就不应该发生性关系。如果爱人勉强应付，不仅不能唤起快感，还容易导致性冷淡，更会损害夫妻关系。

第四，烟酒成瘾

长期吸烟比不吸烟的人更容易导致阳痿。长期酗酒会降低性功能和性欲。据研究，大量饮酒会导致血管扩张，血液流动不足，阴茎快感减少，从而导致性欲下降。但是，烟酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。

温馨提示:性功能障碍的男性朋友一定要注意。性生活是人生活的一部分。没有性生活，婚姻也可能出现问题，所以一定要克制一切可能导致性功能障碍的不良习惯。不要经常抽烟喝酒，既浪费钱又影响身体健康！