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刘薇
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知识库 糖尿病人能吃猪蹄吗
糖尿病人能吃猪蹄吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病患者需要注意饮食的很多方面,这样在吃的时候,就不会对身体有什么伤害。糖尿病可以吃猪蹄吗?下面对这类问题进行详细介绍,让患者放心做出选择。

糖尿病可以吃猪脚。建议吃低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、番茄、青菜、芹菜等。水果,如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。蛋白质应该是优质蛋白质,如瘦肉、纯牛奶、鱼肉等。主食应该是粗粮做的馒头,如玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等。

猪脚的营养分析

1.猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可转化为明胶,并能与大量水分结合,从而有效改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤衰老;

2.猪蹄对经常四肢乏力、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病等患者有一定的辅助作用,还有助于青少年的生长发育,减缓中老年妇女骨质疏松;

3.猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可促进皮毛生长,对进行性肌营养不良有前置治疗作用,对冠心病、脑血管疾病有改善作用,对消化道出血、脱水休克有一定疗效。

猪蹄营养丰富,味道鲜美。它不仅是一道普通的菜,也是一种很好的滋补品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。猪蹄还含有维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养成分。特别是猪蹄中的蛋白质水解后,胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量与熊掌相当。


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