张妮
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轻微脂肪肝要治疗吗
发布时间:2023-02-01
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轻度脂肪肝也需要治疗。轻度脂肪肝的治疗不是指药物治疗,而是指通过运动和饮食的调整来治疗轻度脂肪肝。轻度脂肪肝通常不严重,可以通过饮食控制和运动疗法来治疗。饮食上,少吃高脂高糖高热量的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素和优质动物蛋白。运动方面,可以选择一些中等强度的运动,比如慢跑、游泳等。经过这些有氧运动,脂肪可以燃烧,肝脏内的脂肪逐渐减少,从而缓解脂肪肝。
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