青光眼的发病与患者眼睛的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素密切相关。有这些因素的人是青光眼的高危人群，他们随时受到外界不良因素的刺激而引起急性发作。比如睡眠不足可能诱发青光眼。

睡眠不足可能诱发青光眼。

眼科医生经常来看青光眼急性发作的病人。患者眼睛发红、疼痛，视力急剧下降，甚至恶心、呕吐和全身不适。这类患者可同时患有单眼或双眼疾病，发作时眼压常高达50mmHg以上(正常眼压为10 ~ 21 mmHg)，用手指触摸眼球可感到坚硬如石。

患者经常熬夜，发病前会很累，甚至有患者跟医生说只是看电视时间长了。那么为什么这些情况会导致青光眼发作呢？

原来，过度劳累、睡眠不足、情绪波动、饮食不当或暴饮暴食等因素均可影响血管的神经调节中枢，使血管舒缩功能失调:一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，引起睫状肌水肿前移，堵塞前房角，阻塞房水流出通道；另一方面可引起房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜前压，使前房变浅，前房角变窄。所有这些因素都会引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼的急性发作。

所以医生称之为青光眼急性发作的诱因。因此，青光眼患者保持规律的生活，情绪稳定，饮食适度，注意避免不良因素的刺激是非常重要的。

青光眼预防的主要对象是有危险因素的人群。比如上面说的睡眠不足的人，一定要有针对性的预防。平时一定要排除一切能诱发眼压升高的有害因素，预防青光眼。