于荣
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糖尿病如何控制饮食
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者应严格控制，可采取以下措施:1。糖尿病患者平时应少吃粥或尽量不吃粥，平时应多喝开水。因为多喝水可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排泄。2.避免吃一些咸的食物和油炸食品，如馄饨、饺子、蒸菜等。这些食物不仅脂肪含量高，而且糖分和热量也很高。吃了这些食物后，会影响血糖的控制。3.一定要在平时的饮食中做好调整，不要暴饮暴食。以七分饱为宜，每餐荤素搭配合理，不要暴饮暴食。4.在平时的饮食中，要严格避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，因为抽烟喝酒不仅会影响身体健康，而且不利于血糖的控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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