我的一个朋友事业有成，工作繁忙，精神压力相对较大。前几年，他的头发总是掉，头顶上还有零星的圆形斑点。反复治疗仍然无效。后来咨询了一位对斑秃很有研究的老医生。医生介绍，斑秃反复被认为是长期治疗或痊愈后的顽固性脱发。虽然顽固，但并不可怕。在医生的治疗下，朋友的顽固斑秃已经治好了。现在我来分享一下治愈的经验:

1、

可以尝试一个有效的小偏方:将生姜切片，然后在脱发处裸露的头皮上摩擦，每天1 ~ 2次，每次4 ~ 5分钟，直到头皮感到发热为止。一段时间后，你会看到细小的毛发长出来。

2、

治疗难治性斑秃，必须双管齐下。可配合口服中成药使用，调节人体阴阳平衡和免疫功能。同时，对难治性斑秃应给予心理疏导的综合治疗，以保证难治性斑秃的根本治愈。

3、

在治疗的同时，还可以配合局部理疗。一些按摩和紫外线是可以治疗的。在日常工作生活中，也要注意避免精神压力过大，保持良好的生活规律，也有一定的改善作用。

缓解自己的精神压力，在饮食中补充有益于头发生长和健康的食物，从而促进头发生长，防止或改善脱发。可以每天深呼吸，散步，做放松体操，缓解心理压力。