孕妇体型庞大，体质虚弱，在炎热的夏天更容易中暑。孕妇中暑时会出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、乏力，有时还会发热。大家都知道这是孕妇的特殊时期，不允许随意用药，因为大部分药物都可以通过胎盘，影响腹部胎儿的发育，造成胎儿畸形等严重后果。那么孕妇应该怎么做呢？让我们一起分享我们的经验:

中暑的原因有很多。如果在高温车间工作，通风不良很容易中暑。在农业和露天受到阳光直射时，大气温度会再次升高，导致脑膜充血、大脑皮层缺血而中暑，空气中水分增加容易引起中暑；在公共串联和人群集中，导致产热集中，散热困难。

1.第一次怀孕的女性朋友中暑后要立即从炎热的环境到凉爽透气的环境。最好在床上休息。孕妇要及时补充水分，最好是淡盐水。如果孕妇发烧，可以采取酒精物理降温的方法。孕妇应该穿透气的棉衣，吸汗性较好，款式宽松，有助于散热，不会让孕妇处于“高温”状态。浅色衣服不像深色衣服那样吸收阳光，有助于孕妇降温。

2.孕妇中暑后，用生姜、红枣、葱根、红糖煮一碗热水给孕妇。大火用30分钟左右。喝完之后，让孕妇睡觉。当她醒来时，她的身体会放松。

3.孕妇应该注意饮食。最好不要吃生冷食物和油腻难消化的食物。建议孕妇喝一些小米粥，南瓜粥之类的，可以促进孕妇的消化功能。

综上所述，就是关于如何缓解孕妇中暑症状的详细介绍。希望对大家有帮助。孕妇要注意不要剧烈运动，最好卧床休息。孕妇要保证充足的睡眠，保持室内空气清新，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意蛋白质的摄入，保持愉快的心情！